08 agosto 2011

Faltam 4 meses para o verão



Já pensaram nisso? Estamos em agosto e para o verão e férias, apenas 4 meses. Será que daremos conta e chegaremos na nossa meta? Espero do fundo do coração que sim. (:


Cardápio de hoje:



11h30: Almoço
       Um prato de salada de tomate, abobrinha, cenoura e pouca batata
       2 pedaços pequenos de frango assado


15h30: Lanche da tarde I
       Um prato cheio de melancia


17h10: Lanche da tarde II
       Um copo de suco de pepino com clight de uva


18h30: Lanche da tarde III
       Uma fatia média de mamão


21h30: Janta
       1 Sopa Vono sabor milho com manteiga 


123h10: Ceia
       Um copo de suco de pepino com clight de uva (poucas kcal, porém não estava previsto!)



Acho que tirando o fato de eu ter acordado muito tarde e não ter tomado o café da manhã, o dia foi bem tranquilo. Hoje uma amiga trouxe umas fotos de uma viagem que fizemos há exatamente 1 mês atrás e ao me ver nelas, vi que estou um pouco mais magra e isso me animou muito! Continuemos assim! (:

Postado por Isabelle às 15:38 1 comentários
08 agosto 2011

Faltam 4 meses para o verão

Já pensaram nisso? Estamos em agosto e para o verão e férias, apenas 4 meses. Será que daremos conta e chegaremos na nossa meta? Espero do...
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