Já pensaram nisso? Estamos em agosto e para o verão e férias, apenas 4 meses. Será que daremos conta e chegaremos na nossa meta? Espero do fundo do coração que sim. (:
Cardápio de hoje:
11h30: Almoço
Um prato de salada de tomate, abobrinha, cenoura e pouca batata
2 pedaços pequenos de frango assado
15h30: Lanche da tarde I
Um prato cheio de melancia
17h10: Lanche da tarde II
Um copo de suco de pepino com clight de uva
18h30: Lanche da tarde III
Uma fatia média de mamão
21h30: Janta
1 Sopa Vono sabor milho com manteiga
123h10: Ceia
Um copo de suco de pepino com clight de uva (poucas kcal, porém não estava previsto!)
Acho que tirando o fato de eu ter acordado muito tarde e não ter tomado o café da manhã, o dia foi bem tranquilo. Hoje uma amiga trouxe umas fotos de uma viagem que fizemos há exatamente 1 mês atrás e ao me ver nelas, vi que estou um pouco mais magra e isso me animou muito! Continuemos assim! (: