Uma tristeza só. Agora ainda estou colhendo os frutos da má alimentação de ontem. Comi carne e Torta Paulista (estava muito boa!) e acredito que tenham atacado meu fígado, pois estou com uma queimação terrível.
Cardápio 15/08 - Segunda
Café da manhã:
. 1 banana nanina - 87Kcal
Almoço:
. 1 pedaço de bolo de cenoura - 250Kcal
Lanche da tarde:
. 1 ameixa vermelha - 30Kcal
Janta
. Sopa Vono - 80Kcal
TOTAL: 447Kcal
Amanhã estou indo comprar chá de Oliveira. Li que é muito bom para diminuir medidas da circunferência abdominal. Alguém aqui já usou e recomenda?
Beijos!
1 comentários:
Oi Isabelle! :D nunca tomei essa chá! pra te falar a verdade, nunca nem ouvi falar sobre ele, hehe! Gosto muito de chá de gengibre, ajuda a acelerar o metabolismo e, consequentemente, perder mais calorias!
ótima semana!
beijo!
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