14 agosto 2011

Dia dos pais - 2ª dia do Desafio

Feliz dia dos pais a todos os papais!
Quanto a reeducação alimentar, melhor nem comentar. Um desastre!

Cardápio dia 14/08 - Domingo


Café da manhã: (87Kcal)
. Uma banana nanica amassada c/ um copo de água morna - 87Kcal


Almoço: (720Kcal) - [...GORDINHA DOIDA ATACANDO...]
. 3 Kaftas - 300Kcal
. 1 colher pequena de arroz - 50kcal
. Salada de rúcula e alface à vontade - 10Kcal
. 2 bolachas Negresco - 160Kcal
. 1 barrinha de doce de leite - 200Kcal


Do desafio, por enquanto:


() Comer uma banana pela manhã seguida de um copo de água na temperatura ambiente.
(  ) Não comer doces.
(  ) Não cair em compulsão alimentar.
(  ) Jantar apenas uma sopinha durante à noite.
Postado por Isabelle às 12:09

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